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よくあるご質問とその答え

Questions & Answers

ポラリティセラピー Q & A

ポラリティセラピーの食事法とは何ですか？
ポラリティヨガとは何ですか？
ポラリティセラピーはどんな症状に最適なのでしょうか？
セッションはどのくらいの頻度で受ければ良いのでしょうか？
ポラリティセラピーとバイオダイナミック・クレニオセイクラルセラピーの違いは何ですか？

ポラリティセラピーの食事法とは何ですか？

ポラリティセラピーでは、食べ物をエネルギーと捉えており、食生活を整えることで健康を維持します。食事は穀物や野菜、果物を中心とした菜食で、加熱した油や白砂糖、小麦粉、加工食品の摂取を控えます。また、ハーブ茶（ポラリティティー）や生ジュース（Liver Flushジュース）を取る肝臓解毒プログラムや、胆のうに溜まった毒素や大腸の宿便を排出するプログラム（Gall Bladder Flush）などもあります。

ポラリティヨガとは何ですか？

ポラリティセラピーでは身体を動かしてエネルギーの流れを改善し、生命力を活性化します。陰／陽エネルギーや五つの要素（火、土、風、水、空）のバランスを簡単なエクササイズやストレッチによって整えます。エクササイズは、一度習得すれば自宅でも公園でも、どこでも一人で手軽に行えるものばかりです。ポラリティヨガの個人指導をセッションで行うことも可能です。

ポラリティセラピーはどんな症状に最適なのでしょうか？

ポラリティセラピーは小さな赤ちゃんからお年寄りの方まで、あらゆる年齢層に向いています。また、効果が期待できる症状は以下の通りです。偏頭痛、頭痛・自律神経失調・産前、産後のケア・月経前症候群・更年期障害・ストレス・不安・消化不良、便秘、下痢、過敏性腸症候・腰痛・関節炎・疲労倦怠、慢性疲労・身体のこり・不眠症・病後、手術後の回復・情緒不安定・集中力不足など。

	セッションはどのくらいの頻度で受ければ良いのでしょうか？
	セッションの頻度は個人差や症状や体調、セッションを受ける目的にもよりますが、週１度、あるいは隔週１度を目安にお考えください。

ポラリティセラピーとバイオダイナミック・クレニオセイクラルセラピーの違いは何ですか？

ポラリティセラピーとバイオダイナミック・クレニオセイクラルセラピーは、両者ともとも微細なエネルギーを扱う療法で、平たく言うと「いとこ」のような関係にあります。両セラピーの違いは、ポラリティが「動」だとすると、クレニオが「静」的なアプローチを取る点ですが、時や場合によって、同じセッション内でも両者を使い分けられる相互補完的な療法です。響では、その日のクライアントの状態や体調に合わせて、ポラリティとクレニオを組み合わせたセッションを行います。それぞれの療法の長所を最大限に活かすことができるためです。ただ、ポラリティセラピーのみ、またはクレニオセイクラルセラピーのみのセッションを行うことも、もちろん可能ですので、予約時にまたはセッションを受ける際にご相談ください。